「健康とライフプラン」2013.05.21

日時

2013年5月21日(火) 18時30分～20時30分

開催場所

東京都豊島区 勤労福祉会館

テーマ

『健康とライフプラン』

講師

桐龍 宏明 (桐龍フロンティア代表)

主催

東京SGスタートアップグループ

内容

１．はじめに：「健康は富にまさる」「健康は自分でつくるもの」

２．医療費とライフプラン：医療費は年率３％強の伸びで2020年には60兆と予測（世界医療費推移：2009年で米、加、独、日の順。米は病院が設定＆訴訟を恐れ過剰な医療の為）

３．健康維持と推進：BMI＝体重/身長²は男性22.2、女性21.9が理想。各自計算。

４．東洋医学：講師の祖父が医者だったこともあり、西洋医学は身体を部品として捉えるのに対し 東洋医学は「小宇宙（心身一如）」と捉え、陰陽五行、５つのツボについても解説。

５．こころの健康：メンタルヘルス、日本で心の病気に40人に1人の割合で掛り、生涯5人に1人が掛る。 世界の宗教として、キリスト教、イスラム教、仏教について解説。

６．まとめ